煙草を吸ってしまった男

禁煙するメリット

禁煙するメリットは数え切れないほどあります。
まず、現在のタバコは1箱420円~460円程度です。
銘柄によって価格は異なります。
10年程前は、1箱250円程度でした。
10年間で倍近く値段が上がっています。
ヘビースモーカーの人は1日に1箱くらいは消費するので、1箱500円として計算をすると、1ヶ月で1万5千円にもなります。
さらに1年間で計算すると、18万円です。禁煙すると毎年18万円もの費用が浮くことになります。
その他にも、禁煙するメリットには美肌効果、口臭の改善、歯がきれいになる、髪が健康的になる、免疫力が向上する、体力が増す、寿命が長くなるといったメリットがあると言われています。総合的に健康的になるということです。
タバコをやめることで健康的になるというよりも、タバコを吸っていることで本来あるはずの健康が失われていると考えることもできます。
さらに、タバコには周囲の人にも害を及ぼすという問題もあります。
子供のいる部屋で平気でタバコを吸っている大人がいますが、子供の健全な成長にも害を及ぼすことになります。
仕事上の付き合いでタバコを吸っている人もいますが、これは必ずしもメリットであるとは限りません。
タバコを吸う人よりも吸わない人の割合のほうが多いのです。
タバコを吸わない人は、タバコを吸う人を許せるという人が多いですが、「許せる」ということと「好感がもてる」ということは違います。あくまで我慢ができるというだけで、実際には人付き合いでマイナスになっているというケースも少なくありません。
試しに親しい友人や家族などに聞いてみましょう。
タバコを吸う人とは一緒にいたくないという人も案外多いのです。そちらのほうが本音かもしれません。

  • 禁煙が求められる理由は、肺がんなど臓器に重病が生じてしまうことの他に、歯や歯茎に大きなダメージが及んでしまうことも挙げられます。 煙草には、有害物質に指定されて...

  • 現在喫煙を続けていて、禁煙したいと思っている方は相当数いらっしゃいます。 喫煙者でない方は勿論、喫煙している方も煙草が健康に悪いということはわかっていますし、お...